fredag 2 januari 2015

Första gym passet i år

Igår var jag och körde första gym passet år 2015, bröst och armar. Försöker öka vilket lite varje pass för att öka i volym, funkar bra. Kör allt tyngre första set och orkar jag kör jag vidare men igår fick jag sänka vikten lite på set 2 o 3. Efter gym passet blev de återhämtning med Mutant Rehab från www.gymgrossisten.se och stekt ägg med sallad.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar