tisdag 28 januari 2014

Dagens träning

Jag har börjat de nya året med att försöka träna lite mer och jag tycker att de funkar bra. Idag har jag vart på gymet och tränat, kom iväg rätt sent runt kl 19.00 och jag var ju inte ensam, grymt mycket, de va kö till löpbandet. Det blev uppvärming i ca 10 min och sen körde jag överkropp i ca 40 min och sen av slutade jag på Mc Donalds nä de gjorde jag inte det blev 10 min på löpbandet. Känns allt lika gott när man är klar.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar