tisdag 30 december 2014

Lunch

Laddar inför ben passet med en sen lunch.

Ny tag på gymmet

Nu har jag kommit igång med träningen igen efter förkylningen och Julfirandet. I söndags var jag och tränande bröst, armar och igår körde jag axlar och rygg. Idag blir det ben så imorgon kommer jag ha träningsvärk så på Nyårsafton blir det villa tänkte bara ta en lång PW med hundarna så inget gym imorgon. Min tanke är att försöka hinna med ett gym pass på morgonen och ett PW pass på kvällen.

söndag 9 mars 2014

Konditionspass på bandet

Idag blev det ett 5 km springpass på bandet, va lite inne på att ta premier passet ute men det blev på gymmet istället. Får hoppas på att det blir fint väder nu i veckan som kommer så kan jag springa ute.

onsdag 5 mars 2014

AKG K845 BT, trådlöst Bluetooth-headset

Sitter och letar efter ett par bra hörlurar som man kan ha när man tränar. Hitta dessa AKG K845 BT, trådlöst Bluetooth-headset från www.jbutiken.se . Verkar vara riktigt grymma och smidigt med Bluetooth så slipper man sladden när man tränar.


http://www.jbutiken.se/akg-k845-bt-tradlost-bluetoothheadset-p-3819-c-1021.aspx
Grymt trådlöst Bluetooth headset från www.jbutiken.se

måndag 3 mars 2014

Core Vitamins - Vitaminer och mineraler | Svenskt Kosttillskott

Tänkte fylla på med lite vitaminer, har precis klickat hem Core Vitamins från Svenskt Kosttillskott. Bra vitamin tillskott perfekt nu på vintern när man tränar mycket och vill hålla sig frisk. Kollade också på proteintillskott men jag kunde inte bestämma mig så det får bli på en ny beställning.
Core Vitamins - Vitaminer och mineraler | Svenskt Kosttillskott

Konditionspass

Nu på kvällen blev det ett konditionspass på gymmet. Sprang i 40 min på löpbandet.


Jag har ju inte vart så aktiv här på länge, men nu känner jag att det skulle vara kul att skriva mer aktivt om vad jag gör och vad som händer i mitt liv. Jag har börjat träna rätt så mycket nu, kände att det var dags att ta tag i de. Jag tränar mycket på gymmet, både styrka och kondition. Idag ska jag åka ditt och ta ett konditionspass på löpbandet.

tisdag 28 januari 2014

Dagens träning

Jag har börjat de nya året med att försöka träna lite mer och jag tycker att de funkar bra. Idag har jag vart på gymet och tränat, kom iväg rätt sent runt kl 19.00 och jag var ju inte ensam, grymt mycket, de va kö till löpbandet. Det blev uppvärming i ca 10 min och sen körde jag överkropp i ca 40 min och sen av slutade jag på Mc Donalds nä de gjorde jag inte det blev 10 min på löpbandet. Känns allt lika gott när man är klar.