onsdag 31 oktober 2012

" De hurtiga livet"

Då har man börjat sitt nya liv " De hurtiga livet". Tänkte bli lite bättre på att träna, äta nyttigt och sova mer. Den senaste tiden har jag jobbat grymt mycket så man har inte haft tid att tänka på vad man äter och man har inte haft energi till att träna. Har oftas blivit att man kommit hem as hungrig ätit något snabbt, plus att man är så hungrig så man äter för mycket. Precis så man inte ska göra. Så idag har jag tänkte på vad jag har stoppat i mig,  hade frukt till mellanmål på jobbet och sen blev det ett träningpass på kvällen. Känns grymt bra......